נשימה ובמה

בספרו השלישי, השימוש בעצמי, כתב פ.מ. אלכסנדר, שהצרידות הכרונית ממנה הוא סבל, היא אשר הובילה אותו לגלות את שיטתו, שיטת אלכסנדר.

בשנותיה הראשונות היתה שיטת אלכסנדר ידועה כדרך לשיפור הנשימה וההבעה הקולית. למעשה המאמר המשמעותי הראשון שפרסם פ.מ. אלכסנדר נשא את השם:"התיאוריה והתרגול של גישה חדשה לחינוך מחדש של הנשימה".

במקביל לעובדה שהרבה שחקנים, רקדנים, זמרים, נגנים ואומני במה נוספים נעזרים בשיטת אלכסנדר, הרי שהעבודה עם נשימה וקול מתאימה לכל אחד ואחת מאלה המעוניינים לשפר את השימוש שלהם בעצמם.

חלק זה מתייחס לדרך העבודה של שיטת אלכסנדר בהקשר לנשימה, הפקת קול, דיבור, שירה, מוסיקה, תנועה ואומנויות הבמה.

אפשר לקרוא על שיטת אלכסנדר והיחס שלה לשימוש במערכת הנשימה:

אפשר לקרוא על Whispered Ah, ההליך המשמעותי ביותר שמצא פ.מ. אלכסנדר המיועד, בין השאר, לשפר את השימוש במערכת הנשימתית והקולית:

 

ראו גם

עמודים ראשיים

 

 

© כל הזכויות שמורות לאור שחר.