ספרים בעברית על טכניקת אלכסנדר

בחלק זה ניתן למצוא רשימה של הספרים שיצאו בעברית בנושא שיטת אלכסנדר – הן ספרים שנכתבו במקור בעברית והן ספרים שתורגמו לעברית.

לרוב הספרים המוזכרים נכתבה סקירה קצרה וכן המלצה (או אי המלצה) לקריאה.

פ. מ. אלכסנדר – F.M. Alexander (תרגום)

 

פ.מ. אלכסנדר, מגלה שיטת אלכסנדר, כתב ארבעה ספרים, שניים מהם תורגמו לעברית ויצאו לאור.

שליטה עצמית מודעת ובונה – Constructive Conscious Control of the Individual

ספרו השני של פ.מ. אלכסנדר, Constructive Conscious Control of the Individual, תורגם לעברית על ידי עופרה ברלך. הספר, שליטה עצמית מודעת ובונה, יצא לאור בהוצאת ציבעונים וניתן לרכישה בהנחה, ישירות מהמתרגמת.

הספר מומלץ בעיקר למורים לשיטת אלכסנדר ולתלמידים ותיקים המעוניינים להעמיק בהבנת השיטה.

השימוש בעצמי – The Use of the Self

מבין ספריו של פ.מ. אלכסנדר, ספרו השלישי, The Use of the Self, הוא הידוע, הקריא והמפורסם ביותר. השימוש בעצמי תורגם לעברית על ידי עופרה ברלך. יצא בהוצאת כרמל וניתן לרכישה בהנחה, ישירות מהמתרגמת.

הספר הוא כמעט ספר חובה למורים לשיטת אלכסנדר ולתלמידים ותיקים. כמו כן גם תלמידים מתחילים, העושים את צעדיהם הראשונים בשיטה, יוכלו למצוא בו ערך רב.

פטריק מקדונלד- Patrick Macdonald (תרגום)

 

הספר, The Alexander Technique As I See It, מכיל את כתביו של פטריק מקדונלד, אבי שיטת אלכסנדר בישראל.

טכניקת אלכסנדר כפי שאני רואה אותה, תורגם לעברית על ידי עופרה ברלך ויצא לאור בהוצאת גופנה. הוא ניתן לרכישה במחיר מוזל, ישירות משמואל נלקן (דוא"ל), שתרגום ספר זה יצא ביוזמתו.

מדובר בספר המתאים לקריאה למורים לשיטת אלכסנדר ולתלמידים בקורסים להכשרת מורים לשיטה. ספר זה אינו מיועד למתעניינים ולעושים את צעדיהם הראשונים בשיטה. הספר,

ספרי מקור – שיטת אלכסנדר

ישנם מספר ספרים שנכתבו במקורם בעברית על ידי מורים לשיטת אלכסנדר.

שמואל נלקן

שמואל נלקן כתב את הספר טכניקת אלכסנדר – השימוש שלי בעצמי. אשר יצא בהוצאת פרולוג

ספר זה עשוי להתאים לקריאה הן למתעניינים בטכניקת אלכסנדר והן לתלמידים ולמורים בטכניקה.

ניתן לרכוש את הספר ישירות משמואל נלקן (דוא"ל). בנוסף, אפשר לרכוש את הספר באמצעות קניה מקוונת ולהוריד אותו כקובץ, ישירות למחשב.

אורי עשת

אורי עשת מעורב בכתיבתם של שני ספרים:

הספרים של אורי עשת מציגים את דרכו המיוחדת של אורי והם מתאימים בעיקר לתלמידיו אשר מעוניינים להבין את דרכו הייחודית.

גל בן אור

הספר כיוונים חיים מתמקד בדרך עבודתו של גל בן אור עם ילדים.

ריקה כהן

במקורו כתבה ריקה כהן את הספר Topics in the Alexander Technique, The Up within the Curve באנגלית. בהמשך הוא תורגם לעברית תחת השם סוגיות בטכניקת אלכסנדר

בספר זה מתארת ריקה את הבנתה את שיטת אלכסנדר.

ספרים נוספים בשיטת אלכסנדר שתורגמו לעברית

מייקל גלב (תרגום) – מומלץ

שיטת אלכסנדר שכתב מייקל גלב ויצא בהוצאת אור עם הוא ספר המתאים הן למתעניינים בשיטה והן לתלמידים ותיקים ולמורים.

למרות העטיפה המזעזעת שלו, אשר לא נמצאת בהוצאה האנגלית ואינה משקפת את השיטה, ולמרות שמייקל גלב כתב ספר זה בהיותו מורה מתחיל, הרי שמדובר בספר מעניין וחשוב.

ג'ון גריי – המדריך לשיטת אלכסנדר

המדריך לשיטת אלכסנדר שכתב ג'ון גריי יצא בהוצאת אור עם.

במקורו נראה שהספר מקיף לא מעט נושאים הקשורים לטכניקה ובמובן זה הוא "שווה קריאה". יחד עם זאת התרגום לעברית נעשה (כנראה) על ידי מי שלא מכירה את שיטת אלכסנדר, דבר שפוגע משמעותית באיכות הספר ובהסבריו על השיטה.

ריצ'ארד ברנן

ריצ'ארד ברנן כתב שני ספרים על שיטת אלכסנדר שתורגמו לעברית

הספר המדריך לטכניקת אלכסנדר שיצא בהוצאת מעריב הוא ספר עם תמונות צבעוניות מרהיבות המנסות להבהיר את שיטת אלכסנדר. יחד עם זאת רמת ההסבר היא שנויה במחלוקת

נדמה שהספר יועד להיות כמעין אנציקלופדית מתנה., תפקיד שהוא ממלא היטב.

בנוסף, כתב ריצ'ארד ברנן את הספר שיטת אלכסנדר הקדמה מעשית שיצא שיצא בהוצאת עופרים.

הספר פורסם בשמות נוספים והוא נמכר לעתים קרובות בהוזלות מיוחדות. מדובר על ספר שבגירסתו העברית הוא לא מומלץ לקריאה והוא מכיל לא מעט טעויות ואי דיוקים (יתכן שהתרגום אשם בכך ויתכן שכך הדברים נכתבו בשפת המקור).

אילזה מסטרטון

הספר קצר ולעניין: שיטת אלכסנדר – צעד אחר צעד- הוא מדריך כיס לשיטות טיפול שונות.

כריס סטיבנס – טכניקת אלכסנדר

טכניקת אלכסנדר שכתב כריס סטיבנס יצא בהוצאת אור עם.

מדובר על ספר חביב מלווה באיורים המתאר את השיטה בצורה נעימה. אין מדובר בספר מקיף אולם כן מדובר בספר שאפשר ללמוד ממנו.

ראו גם

עמודים ראשיים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.